お知らせ／新着情報

横蹴りの基本稽古。

2018/02/28

足刀を意識して蹴るのはなかなかです。

2018/02/28

１人では大変なことでも協力すれば乗り越えていけます！！

2018/02/26

一般部クラスでの組手稽古です！
基本稽古で身につけた技を実際に相手に出し、受けて技術や精神力を鍛えていきます！！

2018/02/23

小宮道場の中学生は親指と人差し指の２本で指立て伏せを行うことができます！！
素晴らしい(^^)

2018/02/23

今日の午前中クラスではフットワーク強化の稽古を行いました。
地味な稽古ですがあと後に効いてきます！！

2018/02/21

ジュニアクラスでの移動稽古です。
新しく入会した生徒や体験に来てくれた子も頑張っています。

2018/02/19

先輩たちの胸を借りて、白帯の生徒もがんばってます！！

2018/02/18

地味な稽古ほど重要なものはありません！！

2018/02/17

ジュニアクラスでは園児から小学６年生まで一緒に稽古を行っています。
もちろん先輩は後輩の面倒を見てくれるのでみんな仲良くやっています！
組手稽古では自分よりも身体の大きい小学生に向かって挑戦する園児の姿が光ります！！
将来が楽しみであります(^^)

2018/02/17

股関節の可動域を広げることが大切なので、
上段ヒザ蹴りの稽古をしました。
まだまだシニアクラスの方でも身につけられますよ！！