- 2018/02/09
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一般部クラスでの移動稽古の回し蹴りです!
土台をしっかり作り、力強く蹴り技を出すことで組手時に相手を
効かせる、倒せる威力が身につけられます。 - 2018/02/08
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一般部クラスでの移動稽古です。
足腰を鍛え、技に力をのせて威力を上げます。 - 2018/02/07
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白帯同士でのライバル対決!!
- 2018/02/07
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ジュニアクラスではミットを使って体力向上の稽古を行います!!
初めは少ししかできなくても、稽古を重ねるうちに回数も増えスピードも上がってきます。 - 2018/02/05
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小宮道場のCMができました!!
ジュニアクラスの稽古の様子です。
お時間がございましたら、子供のがんばりをぜひご覧ください。 - 2018/02/05
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ジュニアクラスのミット稽古では動きの幅を広げられるように
変化をつけながら稽古をしています!! - 2018/02/04
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ジュニアクラスのスパーリング稽古です!
まだまだですが、みんな頑張っています。 - 2018/02/03
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いきいき健康クラスにファミリー会員の親子も参加してくれました(^^)
- 2018/02/02
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先輩たちの前に立ってがんばりました!!
- 2018/02/01
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白帯の女の子もがんばってます!!