お知らせ／新着情報

体力強化！！

2018/02/07

ジュニアクラスではミットを使って体力向上の稽古を行います！！
初めは少ししかできなくても、稽古を重ねるうちに回数も増えスピードも上がってきます。

2018/02/05

小宮道場のCMができました！！
ジュニアクラスの稽古の様子です。
お時間がございましたら、子供のがんばりをぜひご覧ください。

2018/02/05

ジュニアクラスのミット稽古では動きの幅を広げられるように
変化をつけながら稽古をしています！！

2018/02/04

ジュニアクラスのスパーリング稽古です！
まだまだですが、みんな頑張っています。

2018/02/03

いきいき健康クラスにファミリー会員の親子も参加してくれました(^^)

2018/02/02

先輩たちの前に立ってがんばりました！！

2018/02/01

白帯の女の子もがんばってます！！

2018/01/31

ジュニアクラスでの基本稽古です！
みんながんばってますよ！！

2018/01/30

小宮道場では自主練の時間を使って、ウェイトも行っています！
興味のある方は、経験豊富な仲間が待っていますので一緒にワークアウトしましょう(^^)
一人でやるよりも仲間が一緒の方がより頑張れますよ！

2018/01/29

一般部クラスでの組手稽古です。